7/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/24
14年07月24日（木）

7/24
< 7/23 　｜　7/25 >
選挙開始、近地出張、飲み会

【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7120歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
452点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
19時
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
21時
日本酒（1人前） 193 kcal
デニーズ ビール（1人前） 163 kcal
寿司（0.3人前） 186 kcal
23時
焼酎（3人前） --- kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2620 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE