検査【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月12日（火）

検査
< 泊り 　｜　寝てた >
血糖値の検査に行く予定。先月改善してたけど、今月は、食べ過ぎか。

【記録グラフ】
万歩計
7299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1648kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
3247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
スキ焼（1人前） 703 kcal
15時
アイス（1人前） 303 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
さば（1人前） 142 kcal
スキ焼（1人前） 703 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
19時
錦糸堂 羊羹　小倉（1人前） 467 kcal
  3247 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/08/12 06:34 
定期的に検査されてるんですね。
この間も検査されてたみたいだから。
 無財の七施 2014/08/12 10:48 
一月に一回クリニックに行ってます。
司城さん 2014/08/12 14:00 
改善されてるといいですね！
 無財の七施 2014/08/12 15:26 
そうだけど
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