no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月26日（火）

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【朝ごはん】
さんとろゆず風味そば
【昼ごはん】
チキンラーメンエビワンタン
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
フォション　アップルティー
【晩ごはん】
タンドリーチキンバーガー
甘いトマトジュース
ヨーグルトデザート
【夜食】
日本酒
【今日の感想】
チキンラーメンは昨日8/25が誕生日らしい。56周年。

【記録グラフ】
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とろろそば（1人前） 439 kcal
12時
日清食品 チキンラーメンどんぶり 85g（1人前） 376 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
リプトン アップルティー（1人前） 145 kcal
20時
マクドナルド チキンバーガー　ソルト＆レモン（1人前） 451 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
Dole Doleナタデココ＆パイン　ヨーグルトデザート（1人前） 184 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2004 kcal
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