no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サブウェイ シーザーチキンラップ（1人前） 298 kcal
サブウェイ アボガド　トッピング（1人前） 63 kcal
oto ナン （1人前） 197 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1270 kcal
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