17日目（ウォーキング）【dadada711さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月24日（水）

17日目（ウォーキング）
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【今日やった運動】
・徒歩（家～鶴ヶ峰、二俣川～鶴ヶ峰～家）

【運動した時間】
・徒歩（１５分、４０分）

【新たな発見】
・雨の日だからかわからないけど体重すぎて運動できなかった

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
30.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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