体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)          
9月2日(火)          
9月3日(水)          
9月4日(木)          
9月5日(金)          
9月6日(土)          
9月7日(日)          
9月8日(月)       １日目（Tarzan 筋トレ）  
9月9日(火) 31% +31%   0% ２日目（ストレッチ）  
9月10日(水) 30.9% -0.1%   -0.1% ３日目（ストレッチ）  
9月11日(木) 30.4% -0.5%   -0.6% ４日目（ダンベル・トレーニング...  
9月12日(金) 31.1% +0.7%   0.1% ５日目（軽いダンベル・ストレッ...  
9月13日(土) 31.8% +0.7%   0.8% ６日目（軽いダンベル・ストレッ...  
9月14日(日) 31.6% -0.2%   0.6% ７日目（ダンベル・筋トレ）  
9月15日(月) 32.4% +0.8%   1.4% ８日目☆★（軽いダンベル、エク...  
9月16日(火) 31% -1.4%   0% ９日目（軽いダンベル、エクササ...  
9月17日(水) 30.9% -0.1%   -0.1% 10日目（ダンベル、筋トレ）  
9月18日(木) 31.2% +0.3%   0.2% 11日目（軽いダンベル、エクサ...  
9月19日(金) 30.7% -0.5%   -0.3% 12日目（軽いダンベル・エクサ...  
9月20日(土) 32.4% +1.7%   1.4% 13日目（徒歩・ダンベル・筋ト...  
9月21日(日) 31.4% -1%   0.4% 14日目☆（ウォーキング・軽い...  
9月22日(月) 30% -1.4%   -1% 15日目★（徒歩）  
9月23日(火) 30.8% +0.8%   -0.2% 16日目☆（ダンベル・筋トレ）  
9月24日(水) 30.7% -0.1%   -0.3% 17日目（ウォーキング）  
9月25日(木) 30% -0.7%   -1% 18日目（ダンベル・筋トレ）  
9月26日(金)       19日目★（徒歩）  
9月27日(土)       20日目☆★（徒歩）  
9月28日(日) 31% +1%   0% 21日目☆（筋トレ・ダンベル短...  
9月29日(月) 30.9% -0.1%   -0.1% 22日目（軽いダンベル・エクサ...  
9月30日(火) 30.5% -0.4%   -0.5% 23日目（軽いダンベル・エクサ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 31.04% （先月：---）
増減値（今月） -0.40% （先月：---）
最高値（今月） 32.40% （先月：---）
最低値（今月） 30% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-5.50% （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 31.04%
増減値 -0.40%
最高値 32.40%（記録日：2014/09/20）
最低値 30%（記録日：2014/09/25）