ウォーキング（km）のグラフ・データ

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ウォーキング(km)のグラフ

2014年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(月)          
9月2日(火)          
9月3日(水)          
9月4日(木)          
9月5日(金)          
9月6日(土)          
9月7日(日)          
9月8日(月)       １日目（Tarzan 筋トレ）  
9月9日(火) 3.9km +3.9km   0km ２日目（ストレッチ）  
9月10日(水) 1.4km -2.5km   -2.5km ３日目（ストレッチ）  
9月11日(木) 3.5km +2.1km   -0.4km ４日目（ダンベル・トレーニング...  
9月12日(金) 3.5km 0km   -0.4km ５日目（軽いダンベル・ストレッ...  
9月13日(土) 2.8km -0.7km   -1.1km ６日目（軽いダンベル・ストレッ...  
9月14日(日) 0km -2.8km   -3.9km ７日目（ダンベル・筋トレ）  
9月15日(月) 3.5km +3.5km   -0.4km ８日目☆★（軽いダンベル、エク...  
9月16日(火) 3.5km 0km   -0.4km ９日目（軽いダンベル、エクササ...  
9月17日(水) 3.5km 0km   -0.4km 10日目（ダンベル、筋トレ）  
9月18日(木) 3.5km 0km   -0.4km 11日目（軽いダンベル、エクサ...  
9月19日(金) 3.5km 0km   -0.4km 12日目（軽いダンベル・エクサ...  
9月20日(土) 9.7km +6.2km   5.8km 13日目（徒歩・ダンベル・筋ト...  
9月21日(日) 5.6km -4.1km   1.7km 14日目☆（ウォーキング・軽い...  
9月22日(月) 8.2km +2.6km   4.3km 15日目★（徒歩）  
9月23日(火) 5.5km -2.7km   1.6km 16日目☆（ダンベル・筋トレ）  
9月24日(水) 4.8km -0.7km   0.9km 17日目（ウォーキング）  
9月25日(木) 3.5km -1.3km   -0.4km 18日目（ダンベル・筋トレ）  
9月26日(金) 5.5km +2km   1.6km 19日目★（徒歩）  
9月27日(土) 7km +1.5km   3.1km 20日目☆★（徒歩）  
9月28日(日)       21日目☆（筋トレ・ダンベル短...  
9月29日(月) 5km -2km   1.1km 22日目（軽いダンベル・エクサ...  
9月30日(火) 3.5km -1.5km   -0.4km 23日目（軽いダンベル・エクサ...  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 4.33km （先月：---）
増減値（今月） -1.50km （先月：---）
最高値（今月） 9.70km （先月：---）
最低値（今月） 0km （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-0.50km （先月：---）
総合データ（～9月）
平均値 4.33km
増減値 -1.50km
最高値 9.70km（記録日：2014/09/20）
最低値 0km（記録日：2014/09/14）