余裕綽々(よゆうしゃくしゃく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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14年09月24日(水)
余裕綽々(よゆうしゃくしゃく)
< 翼覆嫗煦 (よくふ...
|
雷陳膠漆 ( らい... >
「ゆったりと落ち着いてあせらないさま」
類:泰然自若(たいぜんじじゃく)
丸亀製麺南池袋店にて温ぶっかけ並+ILBARニッセイ池袋ビル店にてカフェラテホットR。
カフェ勉のつもりがカウンターでうたた寝してしまった!
【記録グラフ】
ILBAR
1回
首回し
39回
丸亀製麺(讃岐うどん)
1杯
英検勉強
110分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
肩回し
48回
エキスパンダー
0回
走行距離
0km
最低血圧
90mmHg
心拍数
77回
ストレッチ
1分
腕立て伏せ
0回
睡眠時間
7時間
万歩計
6800歩
血圧
144mmHg
スクワット
10回
腹筋
0回
体重
62.9kg
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