no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
15時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤマザキ 黒糖蒸しパン（1人前） 441 kcal
20時
最中（1人前） 114 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大豆水煮缶詰（1人前） 35 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1541 kcal
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