no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
ネスレ キットカット ブルーベリーチーズケーキ味（1人前） 69 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
アフタヌーン・ティー バナナパン（1人前） 349 kcal
22時
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1715 kcal
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