no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2888kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
オリジン東秀ねぎま（1人前）	62	kcal
ようかん（1人前）	178	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
たまごやき（1人前）	132	kcal
紀文はんぺん（1人前）	48	kcal
13時
リンゴ（1人前）	91.8	kcal
タカギベーカリーベルギーチョコレートマーブルパウンド（1人前）	334	kcal
21時
すかいらーく赤ワイン（1人前）	144	kcal
アジフライ（1人前）	245	kcal
シーザーサラダ（1人前）	162	kcal
ホタテの刺身（1人前）	77.6	kcal
えいひれ（1人前）	65.9	kcal
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
セブンイレブン焼きたて直送便　クリームパン（1人前）	334	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
ファミリーマート明太チーズ（1人前）	171	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
無添くら寿司たまご焼き（1人前）	256	kcal
デニーズ白玉あずき（1人前）	207	kcal
	2888	kcal
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