一行三昧（いちぎょうざんまい）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月06日（金）

一行三昧（いちぎょうざんまい）
< 通常通り入力できて... 　｜　一言一行（いちげん... >
「心を一つにして仏道修行に励むこと。仏教語で、「一行」は一事に熱中すること、「三昧」は仏道の修行に一心になる意。とくに念仏三昧のことをいう」
あれ、知らないうちにまた使えるようになった！
富士吉田のセブンイレブンPにてお弁当。
思ったほど雪が降らず予定通り行けた！

【記録グラフ】
首回し
10回
首回し（回） のグラフ
 		漢検勉強
0分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
66分
英検勉強（分） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
11回
肩回し（回） のグラフ
 		お弁当
1個
お弁当（個） のグラフ
走行距離
242km
走行距離（km） のグラフ
 		ウエスト
78.3cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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