バナナ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月15日（日）

バナナ
< チョコ 　｜　結構食べてる >
バナナに戻ってきました。

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1644kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
おでん（1人前） 307 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
  1401 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/02/15 08:12 
バナナを食べたんですね(^ ^)
 無財の七施 2015/02/15 14:48 
バナナに戻りました。
asakomam 2015/02/16 03:13 
どういう意味ですか？
 無財の七施 2015/02/16 06:38 
パンを食べてたけど、バナナに替えました。
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