食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月26日（木）

食事
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【朝ごはん】
カレー南蛮そば
【昼ごはん】
天ぷらそば
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】
TRAIL-BAR
【晩ごはん】
麻婆カレー
【夜食】
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン カレー南蛮そば（1人前） 434 kcal
12時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 350 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
17時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
20時
麻婆丼（1.5人前） 837 kcal
22時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2318 kcal
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