「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2015年03月の記録ノート

食事

 03月31日（火）
【朝ごはん】
豚唐揚げと焼き筍そば
トマトジュース　バヤリーズ
【昼ごはん】
ちゃんぽん　マルちゃん
りんご ...
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食事

 03月30日（月）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月29日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
人参シリシリ　170
ローストビーフ　62ｇ
イカの唐揚げ　58ｇ ...
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食事

 03月28日（土）
【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 03月27日（金）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
焼きそば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月26日（木）
【朝ごはん】
カレー南蛮そば
【昼ごはん】
天ぷらそば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月25日（水）
【朝ごはん】
定番朝定食
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月24日（火）
【朝ごはん】
桜エビミニかきあげと姫たけ天そば

【昼ごはん】
のりの味噌汁
つくねきんぴらおむすび ...
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食事

 03月23日（月）
【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
おむすび
煮玉子
しじみ汁 ...
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食事

 03月22日（日）
【朝ごはん】
カップヌードルごはん
カレーせん
【昼ごはん】
焼きそば
焼きうどん ...
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食事

 03月21日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
一平ちゃん
【間食】
スフレ ...
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食事

 03月20日（金）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
つくねきんぴらおむすび
豚汁
ソフール ...
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食事

 03月19日（木）
【朝ごはん】
ジョナサン　朝食　スクランブルエッグ
【昼ごはん】
天ぷらそば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月18日（水）
【朝ごはん】
鮭朝食
【昼ごはん】
中華そば
ブルガリア　低糖
りんご ...
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食事

 03月17日（火）
【朝ごはん】
生きて腸まで届く乳酸菌入り飲むプレーンヨーグルト
【昼ごはん】
幕の内弁当
りんご
【間食】 ...
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食事

 03月16日（月）
【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月15日（日）
【朝ごはん】
鮭朝食
【昼ごはん】
ポテトサラダ
ローストビーフ
ほうれん草の白和え ...
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食事

 03月14日（土）
【朝ごはん】
朝定食
ポテトチップス
ロールケーキ
【昼ごはん】
俺の塩 ...
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食事

 03月13日（金）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
チリトマトヌードル
リンゴ
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月12日（木）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
濃厚鶏塩そば
リンゴ
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月11日（水）
【朝ごはん】
わかめそば　温玉入り
【昼ごはん】
ちゃんぽん
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月10日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
塩ラーメン　AFURI 日清
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月09日（月）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
でかまる　塩バターコーン
りんご
ブルガリア ...
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食事

 03月08日（日）
【朝ごはん】
ポテトチップス
鮭朝食
【昼ごはん】
オタフク焼きそば
【間食】 ...
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食事

 03月07日（土）
【朝ごはん】
エクレア
チーズタルト
どん兵衛　あんかけうどん
【昼ごはん】
ホテルカレー ...
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食事

 03月06日（金）
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
カレーの王様　マッサマンカレー
【間食】
カルピスウォーター ...
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食事

 03月05日（木）
【朝ごはん】
たぬきそば
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月04日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンラーメン　ベーコンチーズ　ビッグ
りんご
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月03日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ユーリンチ　玉子炒め丼
【間食】
果実しぼり ...
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食事

 03月02日（月）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
リンゴ
ブルガリア　低糖 ...
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食事

 03月01日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
トリフ塩ラーメン
ハワイラーメン
ブルガリア ...
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