うずらっこさん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年04月16日（木）
167、+3.4㌔ |
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< 166、+4.1㌔
｜ 168、+3.1㌔ >
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風邪がなかなか治らなくてしんどっ…でも今日はfullにがんばった！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 11時 |
| 人参ごはん（0.2人前） |
109 |
kcal |
| 12時 |
| 真昆布（10人前） |
70 |
kcal |
| ほうれん草のお浸し（1.5人前） |
38.1 |
kcal |
| オクラ（6人前） |
15.3 |
kcal |
| キューピー マヨネーズ（1人前） |
10 |
kcal |
| 土佐煮（0.3人前） |
11.1 |
kcal |
| 鶏（0.4人前） |
80 |
kcal |
| はるみみかん（1人前） |
53 |
kcal |
| 人参ごはん（0.2人前） |
109 |
kcal |
| ミニブラックサンダー（3人前） |
189 |
kcal |
| たけだ ミニボーロ（2人前） |
78 |
kcal |
| ソイジョイ レーズン＆アーモンド（1人前） |
136 |
kcal |
| 15時 |
| 敷島製パン株式会社 なごやん（1人前） |
139 |
kcal |
| バンホーデン 調整ココア（4人前） |
64 |
kcal |
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1189 |
kcal |
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