また降った…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月19日（木）

また降った…↓
< イーサネット設定…... 　｜　10万キロ…↓ >
【朝ごはん】
508kcal
【昼ごはん】
386.4kcal
【晩ごはん】
kcal
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　今日も昨日の晩から降ったみたいでうっすら積もってましたわ…
今日は灯油買いに行ってこなければ…
もう無いです…
昨日行っとけばよかった～（>_<;
と思っても後の祭り…帰り道スタックの危険を冒しても行ってこなければ…
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【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
102mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯（1.065人前） 250 kcal
ハウス食品 バターチキンカレー（1人前） 140 kcal
伊藤園 健康ミネラルむぎ茶（1人前） --- kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルト（1人前） 46 kcal
トップバリュ レギュラーコーヒー　キリマンジャロ（1人前） 4 kcal
AGF マリーム　ハーフ （1人前） 20 kcal
サラヤ ラカント（1人前） --- kcal
12時
日清食品 出前一丁　カップ（1人前） 375 kcal
フジサワ ちょい足し野菜（1人前） 11.4 kcal
  895 kcal
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