食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月23日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
唐揚げ
鮭
揚げ焼売
ひじき
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清 カップヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
21時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
揚げ焼売（1人前） 254 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1901 kcal
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