食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月24日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カツ丼おむすび
アロエヨーグルト
あさり　味噌汁
【間食】
ブラックサンダーアイス
【晩ごはん】
味噌つけめん　300ｇ
【夜食】
ウイスキー
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
カツ丼（0.2人前） 238 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
15時
ユーラク ブラックサンダーアイス（1人前） 276 kcal
19時
つけ麺（2人前） 879 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
  2307 kcal
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