チビ介護【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月27日（月）

チビ介護
< 日勤 　｜　野良帰り >
チビがごはんを食べないから、食べラスのに一苦労、
人間だったら胃瘻でしょう。
もう終末ですね。
でも、可愛いから、食べらしてます、

焼肉のさかいに食べに行く、平日なので客は少なく楽に入れた。
シェフグルメカードと割引券を使う。
計2000円引きです。

【記録グラフ】
万歩計
8070歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
筋肉量
55.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
サントリー 黒酢ニンニク（1人前） 4.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カマンベールチーズ（3人前） 186 kcal
12時
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
ヤマキ 鰹節（1人前） 68 kcal
白身フライ（2人前） 690 kcal
豚竜田（1人前） 418 kcal
18時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
  2521 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城さん 2015/04/27 14:01 
大変ですね、家族みたいなものだから
仕方ないのかな、根を詰めないよう
にしてください。
 無財の七施 2015/04/27 15:42 
家族の一員だから。
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