一瀉千里(いっしゃせんり)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月01日(金)

一瀉千里(いっしゃせんり)

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「流れの非常に速いこと。転じて、文章や弁舌がよどみなく、すらすらできることのたとえ。また、ものごとが速やかに進みかたづくこと」
類:一瀉百里(いっしゃひゃくり)

笹目通りのコンビニPにて糖質制限弁当。マック笹目通り高松店にてアイスカフェラテS。
今日はGWの谷間、コメダで久しぶりにまったり~♪ リフレッシュしてまたGW明けから張り切っていこう~♪
やまやに寄り赤ワインを買って帰り、夕食後靴を磨きワインを飲みボクシング、卓球を見ていつもよりちょっと遅くまで夜を過ごす。

【記録グラフ】
マクドナルド
1回
マクドナルド(回) のグラフ
コメダ珈琲店
1回
コメダ珈琲店(回) のグラフ
漢検勉強
1分
漢検勉強(分) のグラフ
英検勉強
101分
英検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
朝活
29分
朝活(分) のグラフ
肩回し
35回
肩回し(回) のグラフ
お弁当
1個
お弁当(個) のグラフ
走行距離
120.7km
走行距離(km) のグラフ
気温
25℃
気温(℃) のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
3200歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
コメント
xAKIx 2015/05/01 20:58
コメダでまったりできてうらやましいです(о^∇^о)♪
我が家は、ほぼうちカフェです。たまには、片付けとかなーんにも気にしないで、コーヒー飲んでぼーっとしてみたいなぁ(*´∀`*)
 komokomo 2015/05/01 23:28
xAKIxさんはいつも動いている方が好きそうな感じがしてますが、?
やっぱりぼーっとする時間必要ですよね~。
ぴぃずま 2015/05/01 22:18
私もコメダ行きた~い!!
人生にまったり時間って必要ですよね~。
時間を気にせず、まったりしたいです!
 komokomo 2015/05/01 23:26
今日はほんと久しぶりって感じでした。
最近真面目に仕事しすぎちゃってたんで、、??
Eli! 2015/05/02 00:35
コメダ・・・実は何気に憧れてます。笑
いつか、行ってシロノワール食べてみたいな・・・
って、かなりカロリーは高そうですが。。。苦笑
リフレッシュしたら、GW明けから、また頑張れそうですね♪
 komokomo 2015/05/02 00:42
憧れですか~!
確かにスタバ、タリーズとは違う庶民的な心地よさがいいですよね♪
シロノワールいいですよね♪ 今のボクには大敵ですが、、、
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