食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月14日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
バケットサンド
ミネストローネ
レタスサラダ
ショートケーキ
【間食】
ウェルチ　こだわりのピーチ
【晩ごはん】
カルボナーラ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
ミネストローネ（0.5人前） 94.6 kcal
レタスのミモザサラダ（0.5人前） 78.2 kcal
ショートケーキ（0.7人前） 144 kcal
16時
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
21時
ローソン カルボナーラ（1人前） 612 kcal
23時
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1704 kcal
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