6/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月02日（火）

6/2
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二日酔い

【記録グラフ】
最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3327点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
751点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ　坦々スープ（1人前） 80 kcal
納豆巻き（0.5人前） 148 kcal
15時
サントリー セブンアップ（1人前） 161 kcal
20時
イクラ丼（0.5人前） 211 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
ざるそば（0.5人前） 149 kcal
ふじや食品 玉子どうふ（1人前） 44 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
21時
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
  1315 kcal
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