no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月28日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
はも（1人前） 216 kcal
ファーストキッチン 白玉クリームぜんざい（1人前） 318 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2289 kcal
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