no title【赤ワインさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月07日（火）

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【朝ごはん】 ケーキ、コーヒー

【昼ごはん】 サンドイッチ、コーヒー、プリン

【間食】

【晩ごはん】 サンドイッチ、トマトジュース

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ケーキ（1人前） 206 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
  1213 kcal
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