no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
チロルチョコ チロル　紫芋タルト（1人前） 55 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
Asahi おどろき野菜 鶏だし湯麺（1人前） 80 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
  1223 kcal
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