no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
22時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
えいひれ（1人前） 65.9 kcal
エシャレット（1人前） --- kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
ハイボール（1人前） --- kcal
  1801 kcal
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