no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年10月08日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
12時
焼肉（カルビ）（2人前） 206 kcal
焼肉（ロース）（2人前） 176 kcal
焼肉（牛タン）（0.4人前） 108 kcal
野菜サラダ（1人前） 16 kcal
フジッコ にまめ（0.5人前） 92 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
18時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
19時
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
21時
とんこつラーメン（1人前） 405 kcal
  2871 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE