定期健康診断【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月12日（木）

定期健康診断
< 血糖値 　｜　パソコン到着 >
あんの内科で、8：30までと連絡あったけど。
7時に起きた、パソコンしてて、7：40に止めて家をでた。
田中さんが到着してた、8時からの開始。
8：40に終了
血糖出てなかった。

【記録グラフ】
食事の記録
771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜100（1人前） 58 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
DHA＆amp;EPA（1人前） 11.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  771 kcal
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