no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
20時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1942 kcal
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