日曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月10日（日）

日曜日
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日曜日 画像1
今宮戎神社の十日えびす。
[breakfast]
カップヌードル。(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
20154歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
7時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
11時
すき屋 ハンバーグカレー 並盛（1人前） 884 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（3人前） 705 kcal
  2580 kcal
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