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カロリー比較（kcal） のグラフ

2016年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 3043 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+888kcal   謹賀新年  
1月2日(土) 2979 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+491kcal   土曜日  
1月3日(日) 3868 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1090kcal   日曜日  
1月4日(月) 3825 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1226kcal   月曜日  
1月5日(火) 2168 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-235kcal   Tuesday  
1月6日(水) 2678 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+327kcal   水曜日  
1月7日(木) 3631 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1194kcal   木曜日  
1月8日(金) 2716 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+198kcal   金曜日  
1月9日(土) 3804 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1364kcal   土曜日  
1月10日(日) 2580 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-227kcal   日曜日  
1月11日(月) 3324 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+868kcal   月曜日  
1月12日(火) 2544 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+152kcal   火曜日  
1月13日(水) 2633 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+213kcal   水曜日  
1月14日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-2418kcal   木曜日  
1月15日(金) 2969 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+901kcal   Friday  
1月16日(土) 3091 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1178kcal   Saturday  
1月17日(日) 3121 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+914kcal   日曜日  
1月18日(月) 2290 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-88kcal   月曜日  
1月19日(火) 3344 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1001kcal   火曜日  
1月20日(水) 3463 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1226kcal   Wednesday  
1月21日(木) 3022 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+758kcal   Thursday  
1月22日(金) 2753 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+417kcal   金曜日  
1月23日(土) 314 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1637kcal   金曜日  
1月24日(日)  
基礎代謝 1800 kcal
-2099kcal   Sunday  
1月25日(月) 2500 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+50kcal   Monday  
1月26日(火) 2987 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+501kcal   Tuesday  
1月27日(水) 3059 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+686kcal   水曜日  
1月28日(木) 2897 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+147kcal   木曜日  
1月29日(金) 2458 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+244kcal   金曜日  
1月30日(土) 4068 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2016kcal   土曜日  
1月31日(日) 3327 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+979kcal   日曜日  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 85,456 kcal 73,111 kcal 12,345 kcal
平均 kcal 2,947 kcal 2,358 kcal 588 kcal
記録日数 29 日 31 日  
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