河梁之吟（かりょうのぎん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>河梁之吟（かりょうのぎん）
16年01月16日（土）

河梁之吟（かりょうのぎん）
< 下陵上替（かりょう... 　｜　迦陵頻伽（かりょう... >
「親しい人を送るときの別れがたい気持ちのこと」
故事：匈奴（きょうど）にとらわれた漢の李陵（りりょう）が、中国本土に還る蘇武（そぶ）に「手を携えて河梁に上る・・・」という惜別の詩を送ったという故事から。
類：河梁之誼（かりょうのよしみ）

■テニス
【記録グラフ】
漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
15分
英検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
35
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
50回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
5.9km
走行距離（km） のグラフ
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		気温
11℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
81回
心拍数（回） のグラフ
 		ストレッチ
13分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
1800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
16回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE