睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 6.5時間 dwn   10615.48時間   謹賀新年  
1月2日(土) 6.5時間 dwn   10621.98時間   廓然大公（かくぜんたいこう）  
1月3日(日) 5.5時間 dwn   10627.48時間   格致日新（かくちにっしん）  
1月4日(月) 6.5時間 dwn   10633.98時間   学知利行（がくちりこう）  
1月5日(火) 6.75時間 dwn   10640.73時間   廓然大悟（かくねんたいご）  
1月6日(水) 7時間 up   10647.73時間   格物致知（かくぶつちち）  
1月7日(木) 6.25時間 dwn   10653.98時間   鶴鳴之士（かくめいのし）  
1月8日(金) 5.75時間 dwn   10659.73時間   鶴翼之囲（かくよくのかこみ）  
1月9日(土) 4.5時間 dwn   10664.23時間   嫁鶏随鶏（かけいずいけい）  
1月10日(日) 6.25時間 dwn   10670.48時間   瓦鶏陶犬（がけいとうけん）・陶...  
1月11日(月) 7時間 up   10677.48時間   寡見少聞（かけんしょうぶん）・...  
1月12日(火) 5.5時間 dwn   10682.98時間   瓜剖豆分（かぼうとうぶん）  
1月13日(水) 6.25時間 dwn   10689.23時間   我武者羅（がむしゃら）  
1月14日(木) 5.75時間 dwn   10694.98時間   烏之雌雄(からすのしゆう)  
1月15日(金) 6.25時間 dwn   10701.23時間   下陵上替（かりょうじょうたい）  
1月16日(土) 6時間 dwn   10707.23時間   河梁之吟（かりょうのぎん）  
1月17日(日) 7.25時間 up   10714.48時間   迦陵頻伽（かりょうびんが）  
1月18日(月) 7時間 up   10721.48時間   臥竜鳳雛(がりょうほうすう)  
1月19日(火) 6時間 dwn   10727.48時間   寡廉鮮恥（かれんせんち）  
1月20日(水) 6.25時間 dwn   10733.73時間   牙狼之口（がろうのくち）  
1月21日(木) 4.25時間 dwn   10737.98時間   含飴弄孫（がんいろうそん）  
1月22日(金) 5.5時間 dwn   10743.48時間   閑雲野鶴（かんうんやかく）  
1月23日(土) 4.75時間 dwn   10748.23時間   韓海蘇潮（かんかいそちょう）  
1月24日(日) 9時間 up   10757.23時間   感慨無量（かんがいむりょう）  
1月25日(月) 6時間 dwn   10763.23時間   含牙戴角（がんがたいかく）  
1月26日(火) 6.5時間 dwn   10769.73時間   緩歌慢舞（かんかまんぶ）  
1月27日(水) 6.75時間 dwn   10776.48時間   観感興起（かんかんこうき）  
1月28日(木) 6時間 dwn   10782.48時間   寒巌枯木（かんがんこぼく）・枯...  
1月29日(金) 6.75時間 dwn   10789.23時間   官官接待（かんかんせったい）  
1月30日(土) 6.5時間 dwn   10795.73時間   緩急自在（かんきゅうじざい）  
1月31日(日) 7.5時間 up   10803.23時間   汗牛充棟（かんぎゅうじゅうとう...  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 194.25時間 （先月：191.65時間）
平均数（今月） up 6.27時間 （先月：6.18時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） yoko 19.4% （先月：19.4%）
総合データ（～1月）
合計数 10,803.23時間
平均数 6.39時間
最高数 11時間（記録日：2013/01/07）
目標達成率 32.4%