食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月18日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カップヌードル　BIG
ソフール
リンゴ
【間食】
コーラアップ
【晩ごはん】
海老とブロッコリの塩炒め
麻婆春雨
チキンステーキ
唐揚げ中華あんかけ
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g（1人前） 460 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
15時
サイダーグミ グミ（2人前） 342 kcal
21時
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
東洋水産 麻婆春雨（1人前） 152 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2068 kcal
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