食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月23日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップヌードル　ビッグ
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
ほたてと春菊かき揚げそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g（1人前） 460 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
19時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
23時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1531 kcal
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