食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月09日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
正麺
リンゴ
ソフール
【間食】
オランジーナ
【晩ごはん】
おろしカツ定食
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
カップの正麺をスープ入れずに食べる。十分うまい。

【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
シマダヤ 中華麺（1人前） 328 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
モスバーガー オレンジジュース M（2人前） 240 kcal
20時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 481 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2219 kcal
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