食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月22日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
チリトマト
リンゴ
ソフール
【間食】
プリッツ
【晩ごはん】
チキン南蛮
ローストビーフ
タン塩
トマトサラダ
ウイスキー
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 カップヌードル チリトマト ビッグ 105g（1人前） 483 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
17時
江崎グリコ プリッツ（1人前） 173 kcal
21時
ダイエー チキン南蛮（1人前） 255 kcal
ローストビーフ（1人前） 503 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 122 kcal
松屋 生野菜（2人前） 82 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  2321 kcal
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