食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月06日（水）

食事
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【朝ごはん】
冷やしたぬき蕎麦
【昼ごはん】
AFURI 柚塩ラーメン
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
肉ラーメン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マイフレンド たぬきそば（1人前） 465 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 467 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1514 kcal
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