食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月20日（水）

食事
< 豚丼 　｜　食事 >
【朝ごはん】
たぬきそば
たまご
【昼ごはん】
山頭火
リンゴ
ヨーグルト健康
【間食】

【晩ごはん】
肉そば
かき揚げ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
山頭火のカップ麺は失敗。

【記録グラフ】
食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マイフレンド たぬきそば（1人前） 465 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
日清 名店仕込み　山頭火（1人前） 526 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康（1人前） 138 kcal
20時
加ト吉 肉そば（1人前） 346 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2101 kcal
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