食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月21日（木）

食事
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【朝ごはん】
シリアルバー　スロー
【昼ごはん】
京都拉麺
ヨーグルト健康
リンゴ
【間食】
ブルボン　プチ
【晩ごはん】
とろろそば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハマダコンフェクト シリアルバー　いちごミックス（1.5人前） 129 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康 [カップ] 130g（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
15時
ブルボン プチ　うましお（1.3人前） 250 kcal
19時
ファミリーマート とろろそば（1.5人前） 545 kcal
20時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1835 kcal
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