食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月22日（金）

食事
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【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
ブルガリア
【間食】

【晩ごはん】
牛丼
たまご
豚汁
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハマダコンフェクト シリアルバー　いちごミックス（1.6人前） 138 kcal
12時
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
21時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2216 kcal
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