no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月26日（火）

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【朝ごはん】
おいしい無脂肪乳200ml、相模大山木綿、キムチ20g、ささみ1切、しめじ、榎茸、舞茸、椎茸、トマト、ミネオラオレンジ、りんご1/3
【昼ごはん】
ランチ　チョイス＆チョイス（ご飯、味噌汁、日替り刺身三点盛(マグロ・ホタテ・サーモン)、若鶏唐揚げ、漬物）
【間食】
カラムーチョ チップスホットチリ味 [袋] 60g
【晩ごはん】
カレーセット
【夜食】

【今日の感想】

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