食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月30日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パエリア
ワイン
ビール
照り焼きチキン
プロシュート
【間食】

【晩ごはん】
ウイスキー
チーズリゾット
パエリア
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
カゴメ パエリア [箱] 210g（2.5人前） 665 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
サークルK サンクス まき巻き 照り焼きチキン（0.5人前） 138 kcal
生ハム（5人前） 67 kcal
19時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
ヱスビー食品 チーズリゾット（1人前） 245 kcal
カゴメ パエリア（1人前） 266 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2137 kcal
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