no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 48 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
ねりきり（1人前） 158 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
ねりきり（1人前） 158 kcal
山崎製パン レーズンチャパタ（1人前） 282 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
森永乳業 MOW抹茶（1人前） 223 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1767 kcal
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