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16年06月23日（木）
配当、優待 |
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< 揚げ鶏
｜ 見えにくい >
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配当と株主優待が到着した。
レンズの購入に使う予定です。
レンズ購入しました。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 伊藤園 充実野菜１００（1人前） |
58 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| やずや にんにくしじみ（1人前） |
7 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| エビフライ（1人前） |
218 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| はなまる とり天（1人前） |
129 |
kcal |
| 白身フライ（1人前） |
345 |
kcal |
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1688 |
kcal |
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