no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

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【朝ごはん】焼鮭朝食 コーヒー
【昼ごはん】カツカレー
【間食】
【晩ごはん】ピカタ　冷奴　マカロニサラダ 淡麗プラチナダブル　焼酎の水割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デニーズ 焼鮭朝食（1人前） 587 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
13時
なか卯 カツカレー 大盛（1人前） 929 kcal
19時
ピカタ（1人前） 359 kcal
冷奴（1人前） 55.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 198 kcal
キリン 淡麗プラチナダブル（1人前） 109 kcal
焼酎の水割り（0.5人前） 37.1 kcal
  2523 kcal
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