カボチャコロッケとささみチーズフライ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月30日（火）

カボチャコロッケとささみチーズフライ
< 秋の気配 　｜　ヤサイの日 >
昨夜安くなっていたので、その他お惣菜やお刺身を買いました。

夜遅くに食べたのは、失敗です。

朝は、ゴーヤと挽き肉の炒め物、あじみりん干し、梅干し以外、昨日買ったお惣菜中心です。
酢豚少々、マグロガーリックお刺身、エビマヨとご飯。
食べ過ぎです。(>_<)

お昼、ゴーヤと挽き肉の炒め物、ささみチーズフライ、酢豚、チーズ入りさつま揚げ、ご飯。

間食　エビマヨ、カボチャコロッケ1/2


夕食　もずく、パン、ゴーヤと挽き肉の炒め物、カツオと小松菜のおみそ汁、あじみりん干し

コメント
ミーシャ☆ 2016/08/30 09:08 
朝からたんぱく質バッチリですね。
 com 2016/08/30 17:00 
一日中、食べ過ぎでした。
さのっちょ 2016/08/30 17:00 
力出そうです。。
 com 2016/08/30 17:02 
食べ過ぎてます。

力出たかも(*^-^*)
megulalala 2016/08/30 17:14 
どっちも大好物♡♡♡
 com 2016/08/30 17:21 
安くなると、買ってしまいます。
痩せたいはずなのに、こってりしてるのに、サクッと次々つまめるもの、いけません。
ボンド８８ 2016/08/30 17:43 
どれもおいしそうですね～～～
読んでいるだけでおなかがすいてきました♪
 com 2016/08/30 19:16 
明日のお昼のため、また少し買い物行く予定です。
xAKIx 2016/08/30 21:19 
美味しいものは買うともったいなくて食べちゃうから、買わないほうがいいかもです(笑)私はそうしてます(;^_^A
 com 2016/08/31 18:35 
昨夜も欲張り、買い物に出掛けましたが、安くなっていなかったので、買わずに済みました。
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