no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
山崎製パン 宮崎紅いもの蒸しぱん（1人前） 349 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
23時
桃（1人前） 55.9 kcal
雪印 ６Pチーズ（1人前） 65 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
  1754 kcal
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