食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月27日（火）

食事
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【朝ごはん】
マクロビ派ビスケット
【昼ごはん】
塩バターラーメン
リンゴ
【間食】
チョコウエハース
【晩ごはん】
フィットチーネ
【夜食】
ウイスキー
ミックスナッツ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永 ビスケット　チョイス（2.5人前） 120 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g（1人前） 467 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
15時
中新製菓 チョコウエハース（1人前） 332 kcal
21時
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
デニーズ 温泉卵のカルボナーラ（1人前） 725 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.6人前） 107 kcal
  2124 kcal
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